N-Acetyl-L-cystein (NAC) je modifikovaná forma aminokyseliny cysteinu.Poskytuje zdroj cysteinu a může být snadno přeměněn na tripeptid glutathion, silný antioxidant v těle.NAC je známý pro své antioxidační a mukolytické vlastnosti, díky čemuž je užitečný v různých zdravotních aplikacích.
Jako antioxidant pomáhá NAC chránit buňky před poškozením způsobeným volnými radikály, reaktivními formami kyslíku a toxiny.Podporuje také syntézu glutathionu, který hraje zásadní roli v detoxikačních procesech těla a udržení zdravého imunitního systému.
NAC byl studován pro své potenciální přínosy pro zdraví dýchacích cest, zejména u jedinců s onemocněními, jako je chronická bronchitida, CHOPN a cystická fibróza.Běžně se používá jako expektorans, které pomáhá ředit a uvolňovat hlen, což usnadňuje uvolnění dýchacích cest.
Kromě toho se NAC ukázal jako slibný při podpoře zdraví jater tím, že pomáhá při odstraňování toxických látek, jako je acetaminofen, běžný lék proti bolesti.Může mít také ochranné účinky proti poškození jater způsobeným konzumací alkoholu.
Kromě svých antioxidačních a respiračních vlastností byl NAC zkoumán pro jeho potenciální přínosy pro duševní zdraví.Některé výzkumy naznačují, že může mít pozitivní dopad na poruchy nálady, jako je deprese a obsedantně-kompulzivní porucha (OCD).