Tableta citrulin malátu CAS: 54940-97-5

Tablety citrulin malátu jsou široce používány sportovci pro zvýšení výkonu, zejména během vytrvalostních aktivit, jako je běh na dlouhé tratě nebo cyklistika. Zlepšený průtok krve umožněný suplementací citrulin malátu může vést ke zvýšenému přísunu kyslíku do pracujících svalů, a tím ke zlepšení aerobní vytrvalostní kapacity. Úloha citrulinu v cyklu močoviny navíc naznačuje potenciální přínos pro regeneraci po cvičení, protože pomáhá odstraňovat odpadní produkty, jako je amoniak, vznikající během vysoce intenzivního tréninku. Kromě toho může kyselina jablečná, která se podílí na produkci energie, také přispívat ke snížení úrovně únavy během cvičení.

Pokud jde o celkovou pohodu, doplňky stravy s citrulin malátem mají potenciální účinky proti únavě, které by mohly být prospěšné pro osoby trpící chronickým únavovým syndromem nebo jinými stavy, kde je přetrvávající únava závažným problémem. Mohou existovat také neuroprotektivní výhody díky schopnosti citrulinů procházet hematoencefalickou bariérou a pomáhat při detoxikaci hladin amoniaku v mozkové tkáni. Při nadměrném užívání se však mohou vyskytnout vedlejší účinky, jako jsou gastrointestinální potíže nebo bolesti hlavy, proto se uživatelům doporučuje dodržovat doporučené dávkování a pokud možno užívat pod odborným dohledem. Stručně řečeno, tablety citrulin malátu slouží jako účinný nástroj pro zlepšení sportovního výkonu, podporu regenerace a celkovou pohodu při dodržení vhodných pokynů pro užívání.